Почему уверенные люди постоянно тревожатся

Многие люди думают, что уверенность — это отсутствие тревоги, сомнений и страха ошибок. Но на практике даже самые уверенные люди могут переживать, волноваться и чувствовать неуверенность внутри. В этом видео разберём, почему тревожность не делает вас слабым человеком, как перестать бороться со своими эмоциями и почему настоящая уверенность рождается не из контроля над собой, а из способности оставаться собой даже в моменты тревоги и уязвимости. Курс «Перезагрузка» (все подробности участия): https://t.me/perezagruzim/31 Записаться на курс или консультацию: https://t.me/DmitryPsych Советы моего отца и проработка страха "быть обычным": https://t.me/dmitrygoodbiz/3253 Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov Доступ ко всем моим психологическим материалам в Трибьют (работают иностранные карты): https://t.me/tribute/app?startapp=sr6v Как попасть в закрытый Телеграм-канал «Антипов+»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2640 Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru Тайм-коды: 00:00 — Ты неправильно понимаешь уверенность 02:06 — Почему тревожные люди бывают харизматичными 03:03 — Он всем нравится, но ненавидит себя 05:12 — Перестань обесценивать свои проблемы 06:53 — Уверенность и тревога могут жить вместе 08:28 — Самоконтроль делает тебя тревожнее 09:42 — Главный признак уверенного человека 11:08 — С чего начинается уважение к себе 11:56 — Почему люди любят неидеальных 12:20 — Чем меньше контроля — тем больше уверенности