Упражнение из йони-йоги для расслабления 🌸

Постоянный стресс и сидячая работа блокируют женскую энергию и создают спазмы в теле. Это простое упражнение из йони-йоги поможет безопасно расслабить мышцы тазового дна и вернуть легкость. 🎁 Дарю полноценный урок! Это одно из 17 занятий базового уровня по йоне йоге нашего клуба «Я живая». Позволь себе быть живой и чувственной каждый день! Подписывайся на канал и приходи в клуб, ссылка на главной странице в шапке профиля ✨#йонийога #женскоездоровье #тазовоедно #йога #расслабление #женскийклуб #яживая #shorts