ТЕСТОСТЕРОН, БИОХАКИНГ И ДИЦИПЛИНА: Артём Антипов о мужской энергии и здоровье

Новый выпуск — и это, пожалуй, самый неожиданный разговор за последнее время. В гостях — Артём Антипов, фитнес-тренер и блогер. Человек, который не стесняется говорить о том, что обычно остаётся за кадром: курсы, тестостерон, эго, отношения с едой. Мы начали с одного вопроса — действительно ли тестостерон делает мужчину успешнее — и в итоге дошли до того, как устроена его жизнь изнутри: что он ест, что принимает, зачем ходит в баню и почему перестал кому-то что-то доказывать. Отдельно поговорили про пептиды — Артём честно признался, что путает их с гормоном роста, и мы разобрались, в чём разница между регуляторными пептидами и стимуляторами, которые гуляют по спортзалам. В выпуске: — курсы и тестостерон без розовых очков — почему отказ от эго освобождает кучу энергии — реальный список добавок, которые он принимает каждый день — регуляторные пептиды vs гормон роста — наконец по полочкам — еда, сахар и почему «вредных продуктов» не существует Получился разговор без причёсанных ответов — местами неудобный, но честный.