Эта специя от вздутия, отеков и приливов. Узнай рецепт женского напитка

📌 Онлайн практикум: Живот без вздутия, газов, запоров и тяжести: https://holistica.academy/stomach_auto?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_term=2206 📌Магазин качественных специй: https://www.holistica.academy/shop?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=kr&utm_content=fennel 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/7afc09315daa3b?post=2732 📌 Мы в Максе https://mx-t.su/+VeetAqrzzJQY9Y5s Чем полезен фенхель для женщин после 40? Почему эту специю называют настоящей женской палочкой-выручалочкой? Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и в этом видео я разбираю полезные свойства фенхеля для женского здоровья, пищеварения и гормонального баланса. Вы узнаете, как фенхель помогает уменьшить вздутие живота, улучшить пищеварение, поддержать желчеотток и снизить газообразование. Также поговорим о влиянии фенхеля на женский гормональный фон, симптомы климакса, приливы, бессонницу, тревожность и отеки. Отдельно разберём: • как фенхель помогает при вздутии • фенхель при климаксе и менопаузе • чай из фенхеля для ЖКТ • фенхель для снижения аппетита и похудения • влияние фенхеля на кортизол и стресс • как правильно заваривать семена фенхеля Также покажу простой рецепт чая из фенхеля, который можно легко приготовить дома. Содержание: 00:00 О чем этот ролик 00:48 Чем полезен фенхель 03:33 Женская специя №1: природная замена гормонам при климаксе и приливах 04:29 Как фенхель снимает менструальные боли 04:48 Как убрать отеки и наладить сон 05:49 РЕЦЕПТ ЧАЯ из фенхеля 06:33 Накопительный эффект: что будет если употреблять регулярно 07:14 Кому НЕЛЬЗЯ фенхель Здоровья вам и вашим близким! #фенхель #женскоездоровье #климакс #менопауза #вздутиеживота #жкт #нутрициология #похудение #здоровьепосле40 #отеки #иринашиманская