Отработка на лапах одиночных ударов | Для новичков

В данном видео работа идёт на одиночные прямые удары с дальней дистанции, снизу по корпусу после уклона с защитой нырком, боковые удары с выполнением защиты нырком и боковой шагом в сторону 00:00 - прямые удары 00:40 - снизу 01:30 - боковые