Практика благодарности

В периоды эмоциональной боли и грусти после разрыва очень легко погрузиться в негативные мысли и ощущения, забывая о том хорошем, что все еще присутствует в вашей жизни. Практика благодарности - это мощный инструмент, который помогает переключить фокус внимания и открыть сердце для света.