Тема: Эталон любительского карвинга, ступени и уровни мастерства
Ссылки на остальные ролики данной темы находятся ниже - в комментариях. В данном ролике мы видим, как два спортсмена проехали без остановки около 8 км разных трасс: узкие и широкие, пологие и крутые, с левым уклоном и с правым уклоном, безлюдные и с лыжниками. При этом они показали ОБРАЗЦОВЫЙ ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ КАРВИНГ. В их спуске мы видим все характерные черты, свойственные экспертному уровню: уверенно спускаются по любым склонам и в любых условиях (крутые склоны, бугры, целина, глубокий снег); владеют сложными техническими элементами: дрифтинг, повороты в воздухе, переходы из поворотов малого радиуса в повороты большого радиуса; контролируют себя на высоких скоростях, умеют предотвращать падения; могут обучать других или работать инструктором высокого уровня. Если нам нравится их техника карвинга, если мы хотим приблизиться к такому эталону, то должны расти в своём мастерстве постепенно, от простого к сложному. В любительском карвинге лестница горнолыжного мастерства состоит из 4 основных уровней катания — от новичка до эксперта. При этом каждый уровень обычно разбивают на 2 ступени. Таким образом лестница горнолыжного мастерства у любителей выглядит следующим образом: 1. Начинающий уровень (0 – 1 ступени). 2. Средний уровень (2 – 3 ступени). 3. Продвинутый уровень (4 – 5 ступени). 4. Экспертный уровень (6 – 7 ступени). Для каждого уровня и для каждой ступени мастерства сформировались свои «базовые требования» или «минимально необходимые условия» («basic requirement» — произносится: «бейсик риквайрмэнт»). Обычно при описании того или иного уровня (ступени) мастерства используют расплывчатые характеристики: «выполняет разные виды поворотов и контролирует скорость на крутых участках; уверенно спускается по сложным склонам, включая участки с неровностями; адаптирует технику под разные условия снега (целина, лёд, мягкий снег); может менять положение тела и работать со снаряжением для улучшения контроля и т. д. Но такие характеристики лишены конкретики и чёткости в определении целей. Поэтому мы будем опираться на конкретные движения, действия и показатели: «сохранение параллельности голеней», «отклонение колена наружу», «хип-хайтинг» или «подтягивание колена к груди». Едет ученик по учебной трассе, а судьи оценивают выполнение или невыполнение каждого конкретного движения. И выставляют соответствующую оценку по шкале, разработанной в каждой спортивной школе или академии. И неважно, сколько лет ученику. Может 65, а может всего лишь 6. Важно главное — выполняет действие или не выполняет. Если выполняет, то насколько чисто и стабильно. В каждой горнолыжной школе или академии имеется своя система оценок, и она может быть довольно большой и сложной. Но мы в такие дебри залазить не будем, а попробуем описать каждый уровень и каждую ступень любительского карвинга как можно проще, но как можно конкретнее. Без расплывчатых слов и понятий.
Ссылки на остальные ролики данной темы находятся ниже - в комментариях. В данном ролике мы видим, как два спортсмена проехали без остановки около 8 км разных трасс: узкие и широкие, пологие и крутые, с левым уклоном и с правым уклоном, безлюдные и с лыжниками. При этом они показали ОБРАЗЦОВЫЙ ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ КАРВИНГ. В их спуске мы видим все характерные черты, свойственные экспертному уровню: уверенно спускаются по любым склонам и в любых условиях (крутые склоны, бугры, целина, глубокий снег); владеют сложными техническими элементами: дрифтинг, повороты в воздухе, переходы из поворотов малого радиуса в повороты большого радиуса; контролируют себя на высоких скоростях, умеют предотвращать падения; могут обучать других или работать инструктором высокого уровня. Если нам нравится их техника карвинга, если мы хотим приблизиться к такому эталону, то должны расти в своём мастерстве постепенно, от простого к сложному. В любительском карвинге лестница горнолыжного мастерства состоит из 4 основных уровней катания — от новичка до эксперта. При этом каждый уровень обычно разбивают на 2 ступени. Таким образом лестница горнолыжного мастерства у любителей выглядит следующим образом: 1. Начинающий уровень (0 – 1 ступени). 2. Средний уровень (2 – 3 ступени). 3. Продвинутый уровень (4 – 5 ступени). 4. Экспертный уровень (6 – 7 ступени). Для каждого уровня и для каждой ступени мастерства сформировались свои «базовые требования» или «минимально необходимые условия» («basic requirement» — произносится: «бейсик риквайрмэнт»). Обычно при описании того или иного уровня (ступени) мастерства используют расплывчатые характеристики: «выполняет разные виды поворотов и контролирует скорость на крутых участках; уверенно спускается по сложным склонам, включая участки с неровностями; адаптирует технику под разные условия снега (целина, лёд, мягкий снег); может менять положение тела и работать со снаряжением для улучшения контроля и т. д. Но такие характеристики лишены конкретики и чёткости в определении целей. Поэтому мы будем опираться на конкретные движения, действия и показатели: «сохранение параллельности голеней», «отклонение колена наружу», «хип-хайтинг» или «подтягивание колена к груди». Едет ученик по учебной трассе, а судьи оценивают выполнение или невыполнение каждого конкретного движения. И выставляют соответствующую оценку по шкале, разработанной в каждой спортивной школе или академии. И неважно, сколько лет ученику. Может 65, а может всего лишь 6. Важно главное — выполняет действие или не выполняет. Если выполняет, то насколько чисто и стабильно. В каждой горнолыжной школе или академии имеется своя система оценок, и она может быть довольно большой и сложной. Но мы в такие дебри залазить не будем, а попробуем описать каждый уровень и каждую ступень любительского карвинга как можно проще, но как можно конкретнее. Без расплывчатых слов и понятий.