20 минут тайбо: выплесни стресс и сожги 220 ккал
Попробуй 7 дней в моем фитнес-приложении kolsa бесплатно → [ https://kolsa.ru ] Устала? Нервы на пределе? Хочется разрядиться и заодно привести тело в форму? Эта тренировка для тебя. 20 минут тайбо — это боевая аэробика, где ты бьёшь, прыгаешь, уходишь с линии удара. Выплёскиваешь агрессию, снимаешь стресс и сжигаешь 220 ккал за одно занятие. Кардио, координация, тонус — всё в одном флаконе. И никакой скуки. Хочешь продолжения? Скачивай мое фитнес-приложение - более 650 тренировок под любой запрос - челлендж месяца, вызовы и марафоны - удобный раздел питания - мотивация и поддержка При оформлении годовой подписки ты получишь наш лимитированный велнес-бокс в подарок! Внутри: морской коллаген, цинк пиколинат и витамин D3+K2. Всё, чтобы твои красота, энергия и здоровье были на максимуме 🔥 📲 годовая подписка: 6 490 ₽ + велнес-бокс в подарок 🎁 количество ограничено [ kolsa.ru ] Больше лайфа, челленджей и тренировок смотрите в других моих соц сетях: Вконтакте: https://vk.com/kolsanovafit Instagram*: https://www.instagram.com/kolsanova.fit?igsh=anNuczJwMXZiamRo Telegram: https://t.me/kolsanovanastia Ставь ❤️, если тренировка понравилась, и пиши в комментариях, как тебе тайбй. Я лично — настоящий фанат этих тренировок! 🔥 ВАЖНО | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Информация на этом канале носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть противопоказания или боли в теле. При появлении боли или дискомфорта во время выполнения упражнений — немедленно остановитесь. Решение о выполнении тренировки вы принимаете самостоятельно, основываясь на своём самочувствии. Автор видео не несёт ответственности за любые травмы или убытки, возникшие в результате использования тренировок. Если вы не уверены в правильности своей техники, обратитесь к квалифицированному фитнес-специалисту для индивидуальной консультации. *Meta признана экстремистской организацией в РФ #фитнес #похудение #тренировкадома #антистресс #снятьнапряжение #сжигаемжир #тайбо #кикбоксинг #боеваяаэробика #тайботренировка #ударныетехники #аэробика #кардио #худеемдома #kolsa #колсановафит #колса
Попробуй 7 дней в моем фитнес-приложении kolsa бесплатно → [ https://kolsa.ru ] Устала? Нервы на пределе? Хочется разрядиться и заодно привести тело в форму? Эта тренировка для тебя. 20 минут тайбо — это боевая аэробика, где ты бьёшь, прыгаешь, уходишь с линии удара. Выплёскиваешь агрессию, снимаешь стресс и сжигаешь 220 ккал за одно занятие. Кардио, координация, тонус — всё в одном флаконе. И никакой скуки. Хочешь продолжения? Скачивай мое фитнес-приложение - более 650 тренировок под любой запрос - челлендж месяца, вызовы и марафоны - удобный раздел питания - мотивация и поддержка При оформлении годовой подписки ты получишь наш лимитированный велнес-бокс в подарок! Внутри: морской коллаген, цинк пиколинат и витамин D3+K2. Всё, чтобы твои красота, энергия и здоровье были на максимуме 🔥 📲 годовая подписка: 6 490 ₽ + велнес-бокс в подарок 🎁 количество ограничено [ kolsa.ru ] Больше лайфа, челленджей и тренировок смотрите в других моих соц сетях: Вконтакте: https://vk.com/kolsanovafit Instagram*: https://www.instagram.com/kolsanova.fit?igsh=anNuczJwMXZiamRo Telegram: https://t.me/kolsanovanastia Ставь ❤️, если тренировка понравилась, и пиши в комментариях, как тебе тайбй. Я лично — настоящий фанат этих тренировок! 🔥 ВАЖНО | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Информация на этом канале носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть противопоказания или боли в теле. При появлении боли или дискомфорта во время выполнения упражнений — немедленно остановитесь. Решение о выполнении тренировки вы принимаете самостоятельно, основываясь на своём самочувствии. Автор видео не несёт ответственности за любые травмы или убытки, возникшие в результате использования тренировок. Если вы не уверены в правильности своей техники, обратитесь к квалифицированному фитнес-специалисту для индивидуальной консультации. *Meta признана экстремистской организацией в РФ #фитнес #похудение #тренировкадома #антистресс #снятьнапряжение #сжигаемжир #тайбо #кикбоксинг #боеваяаэробика #тайботренировка #ударныетехники #аэробика #кардио #худеемдома #kolsa #колсановафит #колса