Реабилитационная йога общий комплекс

Реабилитационная йога общий комплекс #разумнаяйога #йога #хатха #онлайнйога #йогаонлайн #реабилитационнаяйога #йоганавсетело Разумная практика - это практика без насилия 🤍 При занятиях учитывайте своё состояние и уровень подготовки. При дискомфорте - упрощайте или пропускайте упражнения. Если есть сомнения или хронические заболевания - проконсультируйтесь со специалистом.