Избавляемся от напряжения и ВСД. 4 простейших комплекса. 2. "собака у стены".

2. "Собака у стены". один из 4-х простейших комплексов, доступных практическим каждому, которые позволили мне, в свое время, избавиться от ВСД с очень неприятными симптомами (жуткие мигрени). так же могут в комплексной терапии других психосоматических синдромом и панических атак в этом ролике целенаправленно работаем с одной из ключевых зон: грудной отдел и плечевой пояс, где "сидит" напряжение диафрагмы и зажатое дыхание. спазм диафрагмы и зажатое дыхание - одно из основных и самое "токсичное" последствие стрессов. и очень часто, именно напряжение в этой зоне приводит к развитию ВСД и панических атак. #психология #психосоматика #всд #па #телесноориентированнаятерапия #телесныепрактики #метапсихология