💥Заготовки впрок: рыбные фрикадельки | Меню недели | Кулинарная школа

Хотите узнать, как тратить на кухне минимум сил, времени и денег и получить 10 полезных подарков? Приходите на мой бесплатный вебинар “Как все успевать и не уставать”. Подробности тут: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli *** СОХРАНИТЬ СЕБЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ 👉🏻 В Телеграм: https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=recipe_id_190854_src_rtb 👉🏻 ВКонтакте: https://menunedeli.com/save_recipe_vk?recipe_id=190854&utm_source=smm_rutube&utm_medium=recipe&utm_campaign=avto&utm_content=ksh_funnel-recipe&utm_term=none Кликайте на ссылку выше и подробный рецепт придет вам в выбранный мессенджер. Это очень удобно - все любимые рецепты всегда под рукой. ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе минтая – 400 г Хлеб – 100 г (мякоть) Лук репчатый – 200 г (100 гр в фрикадельки, 100 гр в соус) Молоко – 100 г Соль – 1 ч.л. (0,5 ч.л в фрикадельки, 0,5 ч.л в соус) Специи для рыбы – 1 ч.л. или по вкусу Яйцо куриное – 1 шт. Мука пшеничная – 2 ст.л. Морковь – 125 г (для соуса) Томатная паста – 2 ст.л. (для соуса) Вода – 200 мл (для соуса) Калорийность (100g): 83 ккал *** Мой сайт: https://menunedeli.ru?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=none_none&utm_term=menunedeli 👉🏻 ВК: https://vk.com/menunedeli 👉🏻 Телеграм: https://t.me/Dasha_Chernenko #вкусно #быстрыерецепты #чтоприготовить #кулинария #рецепты #еда #вкусно #кухня #домашниерецепты #выпечка #пп #домашниезаготовки #кулинарнаяшкола #кулинарныекурсы #заготовки #менюнедели #лайфхаки #лайфхак #кулинария #домашниеполуфабрикаты #заготовкавпрок #полуфабрикаты