👂Этот звук помогает нервной системе сбросить напряжение.

👂Этот звук помогает нервной системе сбросить напряжение. 🧠Почему? Он построен на частоте, которая попадает в диапазон естественных альфа-ритмов мозга - тех самых волн, в которых мы расслабляемся, восстанавливаемся и лучше дышим. Когда вы слушаете его около минуты, мозг начинает «подстраиваться» под этот ритм, волны синхронизируются, и тело мягко переключается в состояние покоя. 👆Попробуйте 60 секунд. Как вам ощущения?