Йога с Камилем. Агнисара крийя, Капалабхати, Нади-шоддхана(Этап1)

Намастэ друзья Хочу поговорить с вами сегодня про три очистительные и дыхательные практики Йоги, которые я применяю в своих комплексах: Агнисара крийя, Капалабхати и Нади-шоддхана(этап 1) Расскажу об их пользе: зачем, когда и как их практиковать Также присоединяйтесь в мой Телеграм канал: https://t.me/yog_kamil