15 июня 2026г. -42,6 кг. Считаю калории как архитектор

Привет. Это я. Меня зову Ольга и я хочу похудеть. В этом видео подробно рассказываю о том, как, я считаю, нужно начать считать калории и как их считаю я сама. А так же, почему я их считаю, как архитектор, и почему не люблю так называемое "позитивное мышление" Ссылка на мой телеграм-канал: https://t.me/in_small_steps