Гости «Мераба, Саба!». Гульзар Батыр. Выпуск от 02.06.2026

В студии «Мераба, Саба!» — тренер по фитнесу Гульзар Батыр. В беседе о здоровом образе жизни гостья рассказала о важности регулярной физической активности и продемонстрировала в студии упражнения, которые помогают снять напряжение и расслабиться. 🏃♀️«Мераба, Саба!» студиясында – фитнес боюнджа идманджы Гульзар Батыр. Сагълам аят тарзы акъкъында лаф этерек, мусафиримиз мунтазам суретте бедений фаалликнинъ эмиети акъкъында тариф этти ве стрессни енгиллештирмеге ве раатланмагъа ярдым эткен мешгъулиетлерни косьтерди.