Победа на трейле в Таиланде.

Спустя время после травмы я снова вышел на старт и пробежал трейл в Таиланде, 25 километров и 1300 метров набора высоты. Этот старт был для меня прежде всего проверкой восстановления перед большой серией ультрагонок. Всё прошло отлично — нога выдержала нагрузку, а гонку удалось завершить с абсолютной победой. Возвращаемся в работу и продолжаем подготовку к следующим большим стартам. Индивидуальные планы тренировок - https://makarovpro.ru/onlaintrener Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run ▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - https://www.instagram.com/dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca (Возможно тоже запрещен в РФ) ▪️ Strava https://www.strava.com/athletes/7227010 #ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг