Полезный хлеб без дрожжей и без пшеничной муки. Рецепт полезного хлеба.

Полезный хлеб без дрожжей и без пшеничной муки. Рецепт полезного хлеба. Полезный хлеб без дрожжей, белой муки и консервантов. Тесто готовится за 15 минут. Просто все смешать и хлеб готов. Здоровый рецепт за минуты. Хлеб улучшает пищеварение и очищают кишечник. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Овсяные хлопья – 1,5 стакана (150 г). Семена подсолнечника – 100 г. Мука зеленой гречки – 90 г. Семена подорожника (псиллиум)– 4 столовые ложки. Семена Чиа – 2 столовые ложки. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Соль. Вода – 500 мл. Кокосовое масло. Кунжут. Выпекать 25-30 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: All Hail the Queen - Dan Lebowitz #кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей