Виньяса-флоу-йога | Необычные переходы

Необычные переходы сконцентрируют внимание на моменте "сейчас" и подарят телу новые непривычные ощущения и состояния. Будет много: - Движения (динамика, которая не даёт скучать), - Дыхания (оно задаёт ритм всему потоку), Гибкой силы (когда мышцы и включаются в движение, и вытягиваются одновременно). Для тех, кто: - Любит нестандартные связки, - Хочет прокачать координацию и навык сосредоточения, - Готов двигаться в своём темпе. Стелите коврик и вливайтесь в поток движения 🌊 Присоединятесь к совместным практикам В тг: https://t.me/Returntoself_bot В ВК: https://vk.ru/vozvracheniee