Вариация Сурьи Намаскар | ЙогаБанда

Простая вариация Сурья Намаскар 🌞, которую можно использовать как разминку или как полноценную короткую практику. Если вам интересны тонкости выполнения, основные ошибки и нюансы, смотрите видео до конца 👉 А если хочется познакомиться с разными вариациями Сурья Намаскар, приглашаю вас на мою бесплатную практику «108 кругов Сурья Намаскар» ✨ 📅 21 июня 🕕 18:00 (GMT+3) Каждый круг будет уникальным, так что скучно точно не будет 😊 #сурьянамаскар #йогаонлайн #виньяса #йогадома #ЙогаБанда