12+20:36
kaykay - 20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА ｜ Без снаряжения ｜ Без прыжков ｜ Без повторов
524
просмотра
3 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/921037/
104
07.06.2026
15-20 минутные тренировки
104 видео
12+
12+17:34
Caroline Girvan - 15 Min FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home
621
просмотр
5 месяцев назад
12+20:04
Mady Morrison - 20 Min. Pilates for Beginners ｜ Full Body Workout for everyday (No Equipment)
1,31 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+16:08
Pamela Reif - 15 MIN THIGH WORKOUT - focus on inner thighs, tone & tighten / No Equipment
1,11 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+22:47
Move with Nicole - 20 MINUTE ABS & ARMS WORKOUT ｜ At-Home Pilates #StayHome #WithMe
2,08 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+23:22
Move with Nicole - 20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
1,9 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+17:31
Caroline Girvan - 15 Min LOWER BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home
333
просмотра
9 месяцев назад
12+22:10
Move with Nicole - 20 MIN THIGHS & BOOTY PILATES WORKOUT || Sculpting Mat Pilates (No Equipment)
1,46 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
![Caroline Girvan - 20 MIN GLUTE ISOLATION WORKOUT // Activation or Finisher [Ankle Weights Optional]](https://pic.rtbcdn.ru/video/2025-06-27/72/5d/725d1238f9ca98f8d3ce4d8e29f11250.jpg)
12+28:03
Caroline Girvan - 20 MIN GLUTE ISOLATION WORKOUT // Activation or Finisher [Ankle Weights Optional]
503
просмотра
2 месяца назад
12+22:52
Caroline Girvan - 20 Min UPPER BODY WORKOUT at Home with Resistance Band
515
просмотров
10 месяцев назад
12+15:23
Mady Morrison - 15 Min. Leg Stretch|Flexibility Routine for Hamstrings, Butt & Hips|Post Run Stretch
1,07 тыс.
просмотров
год назад
12+22:17
Caroline Girvan - 20 Minute Legs and Core Workout at Home with No Equipment
606
просмотров
год назад
12+23:31
Move with Nicole - 20 MIN PILATES HIIT || Low Impact Workout With Mini Band (Optional)
757
просмотров
10 месяцев назад
12+21:24
Move with Nicole - 20 MIN STRETCH ROUTINE || Morning Yoga Flow
727
просмотров
7 месяцев назад
12+19:46
Move with Nicole - 20 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)
1,79 тыс.
просмотров
год назад
12+15:44
Caroline Girvan - 10 MIN BARBELL COMPLEX WORKOUT // with Dumbbell Alternative
328
просмотров
год назад
12+18:00
Caroline Girvan - Back and Biceps | Resistance Band Workout at Home
400
просмотров
9 месяцев назад
12+17:27
Fitness Blender - Интенсивная тренировка для пресса || Шесть кубиков
212
просмотров
3 месяца назад
12+18:32
Caroline Girvan - 15 Min Wall Sit Challenge | Leg Workout
222
просмотра
13 дней назад
12+25:00
Move with Nicole - 20 MIN PILATES HIIT ｜｜ Low Impact Workout (Stretch Included)
979
просмотров
8 месяцев назад