12+01:53МЫШЦЫ СПИНЫ, БИЦЕПСА / 10 УПРАЖНЕНИЙ И 3 КРУГА ЗА 1 ЧАС РАБОТЫ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, 24.06.202494просмотра9 часов назад
12+00:59БЕГ 6 КМ + 6 СИЛОВЫХ ЗА 48 МИНУТ / КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, 23.06.202684просмотрадень назад
12+01:58124-я КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА КЛУБА ЯРОПОЛК | СИЛА, ВЫНОСЛИВОСТЬ И ХАРАКТЕР, 21.06.2026108просмотров3 дня назад
12+01:52ПОДГОТОВКА К МНОГОБОРЬЮ ГТО / БЕГ 10 КМ + 50 ПОДТЯГИВАНИЙ + 4 УПРАЖНЕНИЯ ПО 100 ПОВТРЕНИЙ106просмотров4 дня назад
12+04:22СRACE GAMES 2026 | 8 КМ БЕГА И СИЛОВЫЕ ИСПЫТАНИЯ | ЯРОПОЛК В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ, 13.06.20266просмотров5 дней назад
12+03:18КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ ЯРОПОЛК / 14 УПРАЖНЕНИЙ И 3 КРУГА / 26,5 МИНУТ РАБОТЫ, 14.06.20266просмотров10 дней назад
12+04:32БЕГ + 4 РАУНДА ПО БОКСУ + КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ / 1 ЧАС РАБОТЫ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / КЛУБ ЯРОПОЛК, 09.06.20264просмотра14 дней назад
12+01:591 ЧАС 2 МИНУТЫ БЕЗ ПОЩАДЫ | ПОСЛЕДНЯЯ БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА ПЕРЕД GRACE GAMES | ШАДРИКОВ ИЛЬЯ97просмотров18 дней назад
12+00:59КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 48 МИНУТ / 7 УПРАЖНЕНИЙ и 2 КРУГА / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ94просмотра20 дней назад
12+00:59БЕГ 1 КМ + 5 СИЛОВЫХ- это 1 КРУГ / ДЕЛАЕМ 6 КРУГОВ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА145просмотров22 дня назад
12+01:00КАРДИО + СИЛОВАЯ / БЕГ 1 КМ и 5 СИЛОВЫХ / 4 КРУГА / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, 01.06.2026146просмотров23 дня назад
12+02:26ПОДГОТОВКА К ИГРАМ CRACE в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ / 8 КМ + 8 СИЛОВЫХ за 1 ЧАС 4 МИНУТЫ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ135просмотров25 дней назад
12+01:00КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ОТ КЛУБА ЯРОПОЛК в ЦХИНВАЛЕ / МОТИВАЦИЯ / ВЫНОСЛИВОСТЬ, 18.05.202662просмотра25 дней назад
12+00:29ПУТЬ СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА / МОТИВАЦИЯ / БЫТЬ ЗДОРОВЫМ-ЭТО МОДНО / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / МОТИВАЦИЯ №14просмотрамесяц назад
12+00:58КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 8 УПРАЖНЕНИЙ ПО 81 ПОВТОРЕНИЕ КАЖДОЕ / ДЕНЬ ПОБЕДЫ / КЛУБ ЯРОПОЛК4просмотрамесяц назад
12+04:40МОЩНАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА в ЯРОПОЛКЕ: 8 УПРАЖНЕНИЙ, 3 КРУГА И ДОБИВКА НА 200 РАЗ, 03.05.20268просмотров2 месяца назад
12+01:33КЛУБ ЯРОПОЛК | 116 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА: 3 КОМПЛЕКСА И ЖЁСТКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ, 26.04.20267просмотров2 месяца назад
12+00:59КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ ЯРОПОЛК / 15 УПРАЖНЕНИЙ и 2 КРУГА / ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫЕ, 15.03.202612просмотров3 месяца назад
12+03:22КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА клуба ЯРОПОЛК | НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ЖЁСТКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ, 08.02.202629просмотров5 месяцев назад
12+00:5944 МИНУТЫ БЕЗ ПОЩАДЫ | КРОССФИТ С ГИРЯМИ 16 КГ | БЕСПЛАТНЫЕ КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в ЯРОПОЛКЕ, 01.02.2614просмотровмесяц назад