12+08:45
Гибкость спины ! скручивания
4 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/424031/
28
15.02.2026
Гимнастика, растяжка, йога
28 видео
12+
12+04:42
Гибкость плеч ! осанка
4 месяца назад
12+01:50
Гибкость плеч ! ремешок 2
год назад
12+01:17
12+04:34
Rolldown
год назад
12+02:42
Прогибы волной
год назад
12+04:29
Гимнастика ! активация кора
2 года назад
12+03:10
Гимнастика ! core мышечный корсет ! упражнения
2 года назад
12+05:50
Растяжка ! сила и гибкость спины
2 года назад
12+00:55
30 отжиманий на кольцах
2 года назад
12+07:04
Растяжка ! упражнения для ног
2 года назад
12+01:28
ОФП ! подтягивания,отжимания,канат
2 года назад
12+03:56
Гимнастика ! core пресс
2 года назад
12+05:46
Гимнастика ! гибкость плеч
2 года назад
12+02:40
Гимнастика ! гимнастический ролик
2 года назад
12+02:50
Гимнастика ! крокодильчик
2 года назад
12+04:24
Гимнастика ! core
2 года назад
12+03:46
Лучшие упражнения для кора ! пресс+ноги
2 года назад
12+04:52
Гимнастика и растяжка для спины ! лежа
2 года назад
12+02:56
Лучшее упражнение для хорошего сна ! баланс
2 года назад