12+00:18
Тяга верхнего блока стоя в наклоне канатами
83
просмотра
6 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1510356/
9
12.06.2026
Тяги вертикальные
9 видео
12+
12+00:58
Pullover с гантелью поперёк скамьи
144
просмотра
20 дней назад
12+03:04
12+01:08
Pullover с 2мя гирями (одновременно или по очереди)
3
просмотра
2 месяца назад
12+02:44
Гибридная и вертикальная тяга со жгутом 2мя руками с колен, в ножницах и стоя
2
просмотра
2 месяца назад
12+00:48
Гибридная тяга верхнего блока 1ой рукой стоя в ножницах
28
просмотров
3 месяца назад
12+02:04
Гибридная и вертикальная тяга со жгутом 1ой рукой в ножницах
10
просмотров
3 месяца назад
12+01:30
Подтягивания
5
просмотров
3 месяца назад
12+00:41
Pullover лёжа на полу
10
просмотров
4 месяца назад