Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Разреши себе:
✔️Быть счастливым
✔️Работать на любимой работе
✔️Быть с близкими людьми
✔️Тратить время на себя
Часто только это разрешение стоит между тобой и твоими мечтами. В коучинге ко мне часто приходят люди, которые не разрешают себе перестать страдать.
Им сложно поверить, что можно и любить свою работу, и зарабатывать на ней хорошие деньги.
Что можно достигать амбициозных результатов, и быть счастливым.
В коучинге я помогаю им РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ.
Как?
1. Убрав установки, что деньги должны сопровождаться страданиями и нечеловеческими усилиями
2. Научив слышать себя и свои потребности
3. Подобрав оптимальную стратегию достижения результат без откатов и сопротивления
ты можешь попробовать этот подход на себе на бесплатном закрытом мастермайнде, который я провожу.
Запись в директ @coachtrofimova
.
.
.
.
#коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #коучмосква #разрешисебе #разрешение #счастье #счастливаяжизнь #карьера #работа #баланс #worklifebalance #worklife
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Чем больше ты хочешь результат, тем больше ресурсов тебе потребуется. Поэтому не пренебрегай помощью друзей, близких и помогающих практиков.Чем сильнее ты хочешь изменить свою жизнь, тем больше сомнений и сопротивления у тебя будет. Тем важнее поддержка, которую оказывают окружающие.
Коучинг - это про поддержку. И я предлагаю ее тебе
Меня зовут Анастасия Трофимова, я сертифицированный коуч ACC ICF. У меня за плечами более 300 часов практики более чем с 70 клиентами.
Я совмещаю структурный бизнес-подход и мягкие коучинговые инструменты, чтобы довести клиента до результата.
С одной стороны, мы работаем с мышлением, пониманием себе, верой в свои возможности. С другой - формируем понятный четкий план достижения результата. Вместе эти два подхода дают невероятные жизненные изменения.Шаг за шагом мои клиенты:
1. Меняют карьеру и растут в доходе
2. Открывают свои бизнесы и практики
3. Покупают себе квартиры и обретают чувство безопасности
4. Разрешают себе проявляться и заявлять о себе
5. Выходят на стабильный и высокий доход, чтобы закрывать свои желания и потребности
И все это с удовольствием и без выгорания
Хочешь также?
Приходи на встречу - знакомство (запись в директ @coachtrofimova, встреча бесплатная), где я расскажу, как я могу поддержать тебя в достижении твоих высот.
.
.
.
.
#достижение #достижения #достигай #достигаябольшего #достигаяневозможного #достигатор #счастье #счастья #коуч #коучинг #коучингдорезультата #коучсессия #коучонлайн #поддержка #результат #результаты
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Я, как коуч, не даю советов. Даже когда хочется кричать: БЕГИ С ЭТОЙ РАБОТЫ! Я могу поделиться своим мнением, если это будет ценно клиенту, но не могу давать советы.
Поэтому иногда бывает так, что человек, который уже 10 раз решил уволиться, передумывает. И снова остается в компании, которая для него токсична (плавали, знаем, сама была в такой шкуре).Почему так происходит?Потому что страшно. Потому что прикипел к своему болоту. Потому что здесь понятно, что будет плохо, а на свободе может быть еще хуже.
Это нормально. Потому что неизвестность страшит, а мозг пытается нас уберечь. Потому что поддерживать гомеостаз (состояние как сейчас, статус кво) легче, чем переживать изменения, даже если понятно, что это ни к чему хорошему не приведет.Что в этот момент делать? Когда опять загнал себя в ловушку «как сейчас» вместо того, чтобы что-то менять?
1. Просить помощь. Всегда видеть проблемы системы легче ИЗВНЕ системы. Ты можешь сам проблемы не увидеть, а другой человек увидеть
2. Признать риски и понять, на какие риски ты готов. Риск будет всегда, поэтому ты можешь к нему подготовиться и попытаться снизить, но не сможешь его избежать
3. Двигаться в том темпе, в котором комфортно. Кому-то легче пластырь оторвать сразу, кому-то постепенно. В изменениях так же.
4. Всегда делать все, чтобы поддержать себя, свою энергию и мотивацию. Это топливо для твоих изменений
Коуч может помочь в выполнении всех пунктов. Мне в свое время помог коучинг, теперь я - тот человек, который вытаскивает из болота других.
Не прикипайте к своему болоту, пишите @coachtrofimova и записывайтесь на бесплатную ознакомительную встречу, чтобы узнать, как коучинг может помочь тебе.
.
.
.
.
#работа #работатакаяработа #работанадсобой #карьера #карьерныйрост #карьерныйконсультант #карьерныйкоуч #карьерныйкоучинг #коуч #коучинг #коучонлайн #коучмосква #самореализация #токсичныелюди #токсичнаяработа #сменакарьеры #сменаработы
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Внутренний жмот не дает денег на лучшую жизнь?
Не страшно, я даю скидку на коучинг со мной до 30.09.24
Меня зовут Анастасия Трофимова, я сертифицированный коуч. У меня за плечами более 300 часов сессий и более 80 клиентов, каждый из которых пришел к результату
Более 30 человек получили повышение или сменили работу.
7 человек открыли свое дело
3 человека купили квартиру или дом
Как я это делаю?
1. Мы находим настоящую цель, которая стоит перед тобой.
2. Мы проверяем ее на соответствие твоим ценностям и потребностям
3. Мы убираем все, что стоит между тобой и целью: неуверенность в себе, синдром самозванца, ограничивающие убеждения
4. Мы создаем прозрачный и пошаговый план, который приведет к цели, и методы оценки результата
Все, вы великолепны, а ваша жизнь стала лучше. Ну что, хотите так же?
До конца сентября 2024 по промокоду «ЖАДИНА» ловите скидку, пока она не сгорела
.
.
.
.
#коуч #коучинг #счастливаяжизнь #счастье #скидка #скидки #коучонлайн #коучсессия #позвольсебебольше #позвольсебе
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
А вы знали, что действия влияют на нашу самооценку?
Чем хуже у нас план, тем более некачественные и бесполезные у нас действия. Чем хуже действия, тем меньше они приносят результат. Чем меньше результат, тем хуже самооценка.
Да, конечно, злые языки, едкие комментарии и все такое влияют на нашу самооценку. Но куда сильнее на нее влияют результаты наших действий.
Нет результата, в голову сразу лезут мысли:
❌Это не для меня
❌Я не достоин
❌Я слишком слаб
❌У меня никогда не получится
Поэтому если вы хотите начать верить в себя, начните с выбора правильных действий. ❗️
Как это сделать?
1) поставьте себе правильную и реалистичную цель
2) разбейте ее на подзадачи и поставьте метрики, которые покажут, успешно ли вы ее выполнили
3) подбирайте оптимальные действия и регулярно корректируйте их в зависимости от результатов
Сказать легко, а сделать сложно, если только ты не в коучинге со мной.
Приходи на бесплатную ознакомительную встречу и я расскажу, как это работает. Запись в @coachtrofimova
.
.
.
.
#самооценка #самооценкаженщины #самоосознание #саморазвитие #самопознание #самомотивация #коучинг #коуч #коучингонлайн #коучонлайн #коучмосква #мнение #мнениеосебе #веравсебя #действия #шаги #результаты #результат #сила
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Потом
Проклятье, которое мы сами на себя накладываем
Сейчас не время. Сейчас надо деньги зарабатывать. Сейчас не могу. Мне еще рано. ПотомЭто фразы, которые мне ПОСТОЯННО говорят клиенты в коучинге. Они уверены, что пока что работа для удовольствия - блажь, которую они не могут позволить. А в удовольствии денег не заработать.
А потом мы начинаем копать.
Раскапываем таланты и сильные стороны
Понимаем ценности и самые важные в жизни цели
Находим, как можно применить таланты так, чтобы они помогли жить и работать в соответствии с ценностями.В итоге переходы на новые должности, рост в ЗП от 30%, карьерный рост и переезды.
Коуч здесь - человек, который помогает увидеть, что так можно было.Я не ищу за тебя работу, но помогаю поверить, что ты ее достоин.
А когда-то все это началось с женского клуба в металлургии, который помог поверить девушкам, что они могут строить карьеру в любой отрасли. А теперь я помогаю всем своим клиентам, вне зависимости от пола, возраста и текущей должности, быть счастливыми на работе
.
.
.
.
#работа #работамечты #работатакаяработа #карьера #карьерныйрост #карьерныйконсультант #карьерныйкоуч #карьерныйкоучинг #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #мастермайнд #бесплатно
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova
Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova
Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova
Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova