Eleni Fit 20-минутная интенсивная тренировка для всего тела с кардионагрузкой.305просмотров2 дня назад
30-минутная тренировка для пресса в положении стоя | Идеальное решение для начинающих.2,33 тыс.просмотров20 дней назад
Хотите плоский живот после 50? Тренируйтесь 30 минут в день и худейте быстрее! 🔥2,29 тыс.просмотровмесяц назад
Эффективно уберите упрямый жир с живота ➜ 30-минутное упражнение для пресса стоя 🔥 Без прыжков1,19 тыс.просмотровмесяц назад
Тренировка для подтяжки ДРЯБЛОГО ЖИВОТА ➜ Лучше всего для людей старше 50 лет!3,1 тыс.просмотров2 месяца назад
10 Реально Эффективных Упражнений с Весом Тела о Которых Ты и Не Знал1,24 тыс.просмотров2 месяца назад
ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает Джефф Кавальер1,37 тыс.просмотров3 месяца назад
Полное преображение тела: руки, пресс и бёдра за 5 минут! Тренировку может выполнить каждый.3,27 тыс.просмотров4 месяца назад
12 утренних упражнений для разминки (выполняйте эту зарядку ежедневно) специально для мужчин!3,75 тыс.просмотров4 месяца назад
Подтяжка груди и рук, улучшение осанки. Омоложение верхней части тела.2,36 тыс.просмотров4 месяца назад
