Доставай продукты, будем готовить 🥩

Именно мои продукты для нужного бжу и рецепт👇🏼 Готовлю в аэрогриле DEMIAND артикул ВБ: WW332499 артикул ОЗОН:2996050186 Нам понадобится: • Макфа пшеничная мука — 30 г • Творог 0% — 100 г • Grovo яичный белок — 30 г • Империя Вкуса ветчина из индейки — 75 г • Радость Вкуса сыр Большой Куш 20% — 30 г • Кетчуп — 25 г 👨🏻🍳Готовим основу: Творог, Белок, Муку и специи (паприка, соли перец) перемешиваем до эластичного теста, выкладываем на силиконовый коврик и мокрыми руками формируем круг Отправляем в разогретую до 180 °C духовку на 10–15 мин Или в аэрогриль на 8 мин при 180 °C Собираем пиццу: На подпёкшийся корж распределяем кетчуп Сверху помидорки, посолить, поперчить, на нее ветчину и натертый сыр Снова в духовку или гриль на 7-10 мин Готово✔️ Можно кайфовать✨🤍

Готовим 👨🏻🍳👇🏼 Готовлю в аэрогриле DEMIAND артикул ВБ: WW332499 артикул ОЗОН:2996050186 Печень 500г Лук 1шт Морковь 1шт Вода Все нарезать и запечь при 170 20мин После дать чуть отстыть и закинуть в блендер Готово✔️ 10 мин активной готовки и реально полезная закуска готова, так еще и вкусно🤤 Подписывайся, у меня много пп рецептов и заботы о здоровье🫂

Рецепт👇🏼 Готовлю в аэрогриле DEMIAND артикул ВБ: WW332499 артикул ОЗОН:2996050186 Чистим и режем картошку на ломтики примерно 0,7мл С помощью деревянных палочек делаем надрезы с двух сторон под наклоном Смазываем маслом смешанным с паприкой, перцем и солью Отправляем в аэрогриль на 15-17 минут при 190гр Подписывайся, у меня множество идей для твоего рациона🤍

Хачапури на 50г белка, рецепт👇🏼 Прошло 4 часа с момента, как я его съела, я до сих пор сытая, так что, сохраняйте и готовьте! Готовлю в любимом аэрогриле от DEMIAND артикул ВБ: WW332499 артикул ОЗОН:2996050186 👨🏻🍳 Нам понадобятся: Творог обезжиренный брикетный 180г Яйцо 1 Мука 2 столовые ложки Сыр 60-70г Разрыхлитель и соль по вкусу Готовим: 1. Смешать творог с отделенным от желтка белком, добавить 2 щепотки соли и разрыхлитель, всыпать муку 2. Сформировать лодочку мокрыми руками 3. Поставить в разогретый до 170гр аэрогриль на 20 мин 4. Натереть и посыпать сыр через 20 мин в хачапурку, снова убрать в аэрогриль на 3 минутки 5. Положить сверху желток и еще на минуту Готово, enjoy 🤍

Описание Я готова есть это вечно, рецепт👇🏼 Ленивая лазанья💔 Готовлю в аэрогриле DEMIAND артикул ВБ: WW332499 артикул ОЗОН:2996050186 Ингредиенты: 150г лука 150г моркови 250-300г говяжего легкого фарша 200г листов для лазаньи 200г томатной пасты 100мл молока 400мл воды 50г легкого сыра Соль, перец, паприка, прованские травы Как готовить: Лук и морковь смешать и отправить в гриль на 10мин при 180, либо обжарить на сковородке, чтобы стали мягкими Смешать фарш, зажарку, томатную пасту и специи, разбивать немного водой, чтобы легче было собирать Выкладываем получившийся фарш - макароны - фарш - макароны - фарш - макароны, закончиться должно обязательно фаршем Заливаем смесью из воды и молока Отправляем в гриль на 50 минут при 180, после достаем, добавляем сыр и снова в гриль на 5 мин Готово🤍

Если вы хотите похудеть или уже начали этот путь - я вам очень советую приобрести аэрогриль, с ним правда стало легче артикул ВБ: WW332499 артикул ОЗОН:2996050186

Готовим👇🏼 👨🏻🍳Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Арт вб 584888572 Арт озон 2996050186 Ингредиенты: Обезжиренный брикетный творог 180г Яйцо 1 шт Мука 40г Мягкий творог 100г Крахмал 5г Сахзам Малина 30г Для основы смешаете брикетный творог с мукой, белком и сахарозаменителем Тесто должно получиться плотным Сформируйте ватрушку Для начинки смешайте мягкий творог, крахмал, желток (часть оставьте, чтобы смазать сверху) и сахарозаменитель Выложите начинку на основу и украсьте любимыми фруктами или ягодами Убираем в аэрогриль на 20 мин при 165 Кбжу на 2 ватрушки: 435 | 43 | 11 | 43 Подписывайся, будем худеть вместе🤍

Невероятные синнабоны, по вкусу, как обычные, а кбжу ппшное Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND Арт вб 584888572 Арт озон 2996050186 Или по ссылке https://pr.demiand.ru/w/jh4sb Ингредиенты: • Творог зернёный 5% — 300 г • Масло сливочное — 20 г • Пшеничная мука — 125 г • Сыр мягкий 10% — 86 г • Молоко — 40мл •. Корица 👨🏻🍳Как готовить 1. Для теста смешай в блендере творог и сахарозаменитель 2 столовые ложки отложи для крема 2. В оставшуюся массу всыпь 100г муки и перемешай Должно получиться пластичное тесто 3. Высыпаем остаток муки на стол и раскатывем тесто в пласт 4. Для начинки смешиваем мягкое сливочное масло с сахарозаменителем и корицей, распределяем по тесту 5. Скатываем в рулет и нарезаем ниткой, а не как у меня в видео)) 6. Если аэрогриль, то 15 мин при 165г В духовку, нужно подольше 7. Для крема смешайте остаток творога, риккоту или творожный сыр и молоко Кбжу на все 950 | 50 | 35 | 109 Enjoy🤍