Подписывайтесь на наш канал 🧡
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
• Пенне (паста) — 100 г
• Брокколи — 150 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Оливковое масло — 1 ст. л.
• Оливки без косточки — 8 шт.
• Соль — 2 г
• Черный перец молотый — 0.25 ч. л.
Для подачи:
• Пармезан — 40 г
Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3MTLq6
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
• Сушеные финики — 250 г
• Арахисовая паста — 100 г
• Грецкие орехи — 80 г
• Молочный шоколад — 100 г
• Вафельная крошка — 1 щепотка
Приготовление ищите на сайте: https://clck.ru/3MSVNe
Наслаждайтесь!
Ингредиенты:
• Рис для суши — 400 г
• Рисовый уксус — 2 ст. л.
• Икра мойвы — 150 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Твердый сыр — 100 г
• Крабовые палочки — 120 г
• Тигровые креветки — 120 г
• Соус унаги — по вкусу
• Черный кунжут — 1 щепотка
• Нори — 2 листа
Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3MSTDK
Приятного аппетита!
Автор: dmitrieva.marinna
Ингредиенты:
• Перец болгарский — 2 шт.
• Морковь — 3 шт.
• Чеснок — 1 головка
• Сыр Фета — 200 г
• Соль — 1 ч.л.
• Паприка — 2 ч.л.
• Оливковое масло — 2 ст.л.
Приготовление:
1. Берём перцы, очищенную морковь и чеснок. Запекаем их в духовке с оливковым маслом 20 минут при 180 градусах. Морковь лучше порезать на кусочки, чтобы быстрее пропеклась.
2. Очищаем перцы от кожуры и кладём овощи в блендер и хорошенько пробиваем.
3. Затем добавляем соль, паприку и сыр Фета. И ещё раз тщательно пробиваем блендером.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Куриная грудка — 50 г.
Огурец — 1 шт.
Красный лук — 1/2 шт.
Греческий йогурт — 1 ст.л.
Соус «Цезарь» — 1 ст.л.
Пармезан — 10 г.
Соль — щепотка
Перец — щепотка
Приготовление:
1. Тонко нарезаем огурец и луковицу.
2. Далее добавляем обжаренную грудку и соусы.
3. Солим, перчим и посыпаем пармезаном.
4. Перемешиваем и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
• Рисовая бумага — 4 шт.
• Яблоки — 2 шт.
• Куриное яйцо — 1 шт.
• Сливочное масло — 1 ст. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Корица — 1 ч. л.
• Кардамон — 0.5 ч. л.
• Черный кунжут — по желанию
Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3MRXfU
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
• Репчатый лук — 80 г
• Сметана — 1.5 ст. л.
• Куриное яйцо — 1 шт.
• Куриное филе — 200 г
• Пшеничная мука хлебопекарная — 2 ст. л.
• Растительное масло — 2 ст. л.
• Специи — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Черный перец молотый — по вкусу
Для подачи:
• Овощи — по вкусу
Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3MQU95
Приятного аппетита!
Приготовление еды для близкого — это форма заботы: учесть его вкусы, выбрать лучшее, добавить щепотку внимания. Иногда одно блюдо говорит больше, чем тысяча фраз.
В новом выпуске «ЕШЬ. ГОТОВЬ. ЛЮБИ» готовим паэлью — идеальный вариант для особенного ужина вдвоем или уютной встречи с друзьями 🩷
Смотрите новую серию эксклюзивно в RUTUBE: https://clck.ru/3MMSmf
Ингредиенты:
• Макароны отварные — 550 г
• Шпинат — 80 г
• Мини моцарелла — 180 г
• Петрушка — 30 г
• Винный уксус — 60 мл
• Чеснок — 2 зубчика
• Сушеный базилик — 1 ст.л.
• Соль — 1/2 ч.л.
• Чёрный перец молотый — 1/4 ч.л.
• Оливковое масло — 2 ст.л.
• Помидоры черри — 250 г
Приготовление:
1. Для заправки соединяем мелко порезанную петрушку, винный уксус, измельченный чеснок, базилик, соль, перец, оливковое масло. Перемешиваем.
2. К заправке добавляем порезанные пополам черри, перемешиваем.
3. В салатник выкладываем макароны, добавляем шпинат и заправку с черри, перемешиваем.
4. Сверху украшаем шариками мини моцареллы.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Рисовая бумага — 4 листа
Зелёный лук — 30-40 г.
Моцарелла — 50 г.
Растительное масло — для жарки
Соевый соус — для подачи
Приготовление:
1. В миске смешиваем зелёный лук и сыр.
2. Рисовую бумагу опускаем в холодную воду на 10 секунд.
3. Соединяем 2 листа рисовой бумаги внахлёст.
4. Выкладываем начинку вдоль листов и формируем улитку.
5. Обжариваем улитки до корочки с двух сторон.
6. Подаём с соевым соусом и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
Хлеб — 1 ломтика
Моцарелла — 20 г.
Соус «Песто» — 1 ст.л.
Колбаса — 40-50 г.
Приготовление:
1. Обжариваем ломтики хлеба до корочки с одной стороны.
2. Выкладываем сыр и собираем сэндвич.
3. После расплавления сыра раскрываем сэндвич.
4. Смазываем соусом «Песто» и выкладываем колбасу.
5. Собираем сэндвич, разрезаем и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
• Куриный фарш — 250 г
• Свиной фарш — 350 г
• Кинза — 20 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Чеснок — 4 зубчика
• Зира / Кумин — 1 ч. л.
• Хмели-сунели — 1 ч. л.
• Черный перец молотый — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Греческий йогурт — 200 г
• Огурец — 1 шт.
• Укроп — 15 г
• Оливковое масло — 2 ст. л.
• Лимонный сок — 1 ст. л.
Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3MLd32
Приятного аппетита!
Ингредиенты (на 2 порции по 250 мл):
• Банан — 1 шт.
• Семена чиа — 2 ст.л.
• Молоко — 400 мл
• Творог — 100 г
Приготовление:
1. Насыпаем семена чиа в стакан и заливаем 200 мл молока, перемешиваем и даем настояться 10-15 минут.
2. Очищаем банан и кладём кусочками в блендер. Туда же добавляем творог, настоявшиеся семена чиа и оставшееся молоко.
3. Взбиваем блендером до однородности 1-2 минуты.
4. Готовый смузи наливаем в стакан и угощаемся.
Приятного аппетита!